Fez a sua estreia literária em 1980 com a Crónica dos Bons Malandros, à qual se seguiram Histórias do Fim da Rua e À Noite Logo se Vê. Após um interregno, em que escreveu para televisão, teatro e rádio, voltou aos livros com Fora de Mão, Primeiro as Senhoras, Já Não se Escrevem Cartas de Amor e Uma Noite Não São Dias. Participou nos livros coletivos, Novos Mistérios de Sintra, O Código d’Avintes e Eça Agora. O seu livro mais recente é O Diário Oculto de Nora Rute, registo epistolar passado no agitado ano de 1969. Antes, publicou Longe é um Bom Lugar, livro que reúne um conjunto de histórias publicadas na revista Tempo Livre e Cafuné, uma divertida incursão pelo romance de época, passada no início do século XIX. Atual presidente do Clube de Jornalistas, Mário Zambujal foi jornalista de A Bola e de O Jornal, subchefe de redação de O Diário de Lisboa, chefe de redação de O Século, diretor-adjunto do Record, diretor do Mundo Desportivo e dos semanários Se7e e Tal & Qual, subdiretor do Canal 2 da RTP e apresentador de diversos programas de televisão. Recentemente, foi também diretor do Jornal Sénior.
